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愛美女性的福音，堅持吃以下食物，美白護膚，延緩衰老，滋補身體。黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有滋陰補血、利肺、利大腸之功效。黃米的主要功
愛美女性的福音，堅持吃以下食物，美白護膚，延緩衰老，滋補身體。黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有滋陰補血、利肺、利大腸之功效。黃米的主要功能就是延緩衰老，補益身體，所以說很是適合長期生病以及本身就是體虛的人食用，還有一定的排毒養顏的作用。
八月瓜產地主要是湖南、云南、貴州,是一種天然養生的水果。作為一種小眾水果,它并不是很多見，但是其實它食用價值很高。八月瓜中含有多種維生素E除了可以保養子宮，還是一種很強的抗氧化物質，可以延緩衰老，祛皺潤膚，皮膚更細膩顯年輕。
雞蛋果中的黃體素和黃質成分較高，兩者可以相互作用改善黃斑病的問題。雞蛋果可以抗擊眼部疾病。雞蛋果還有豐富的胡蘿卜素及其他營養物質，可以幫助人體抵抗氧化，美白護膚，延緩衰老，滋補身體。
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