經常生氣更容易有乳腺結節嗎？

很多姐妹去體檢的時候，有乳腺結節的情況醫生總會要求定期復檢，那乳腺結節到底是什么？檢查出來要手術嗎？下面大家就一起看看吧。

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首先，乳腺結節是什么？

其實它并不是一種疾病，而是乳腺疾病的表現形式，是一種癥狀，比如乳腺增生、乳腺纖維瘤、漿細胞性乳腺炎、乳腺癌等。

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其次，乳腺結節是病嗎？

乳腺結節（breast nodule）其實并不是一種疾病，而是乳腺疾病的表現形式，是一種癥狀，比如乳腺增生、乳腺纖維瘤、漿細胞性乳腺炎、乳腺癌等。

總結成一句話就是：“乳腺結節是個筐，啥病都能往里裝！”乳腺結節可以是良性的，比如乳腺囊腫，乳腺增生，乳腺纖維腺瘤等，有些結節可能是惡性的就是指乳腺ai。

發現乳腺結節了應該怎么辦？小能給大家整理了一張表，對應相應等級查看建議。

復查乳腺結節最佳時間為月經后的7～10天。

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乳腺結節真的是被氣出來的嗎？

確實，乳房是體內多種內分泌激素的靶器官，當我們的情緒不好時，體內的激素就會出現紊亂，所以壞情緒是很容易影響乳腺健康的！

所以姐妹們，遇到任何事都千萬別和自己過不去，發泄出來或者溝通解決 ，生氣傷害的是我們自己！

當然，除了情緒原因，乳腺結節的形成原因是多方面的：

1.與外部環境變化：長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等，也可能會導致乳腺結節。

2.與個人身體因素有關：內分泌失調，黃體素分泌減少，雌激素相對增多是引發乳腺結節的重要病因。

3.不良的生活習慣也會導致乳腺結節形成，如通宵，熬夜等。

4.飲食因素。高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等，都有可能引發乳腺結節。

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如何遠離乳腺結節？

1.保持良好情緒：情緒可以反映在乳腺健康上，為了身體健康，也要放松一點哦。

2.均衡飲食，增加蔬果攝入，少吃油炸、高熱量加工食品，少吃豬、牛、羊肉等“紅肉，避免外源性雌激素攝入。

3.忌濫用滋補品、保健品，盡量避免雌激素增加。

4.在合適的年齡結婚生育，生育后盡量母乳喂養。順應自然規律，順應身體規律，不人為干預生理變化。

5.重視定期檢查，可早期診斷，早期治療。