男人刮胡子頻率越高壽命越長，是真的嗎？

男性進入春春期之后，第二性征則會變得越來越明顯，比如長出胡須則是其中一種，此時男性則需要頻繁地刮胡子，有些人一天需要刮一次，有些人則需要一天刮兩次甚至更多次。

因此對于刮胡子有許多說法，比如有些人認為刮胡子的頻率越高，壽命則會越長，有些人則認為胡子會越刮越硬，這些說法都正確嗎？

男性刮胡子頻率與壽命長短有關系嗎？

《美國流行病雜志》刊登了一篇來自英國的一所研究所的研究成果，這篇研究針對2000多名40歲左右的男性進行長達20年的調查。

他們將志愿者分成兩組，一組是每天都刮胡子，另一組不是每天刮胡子，期間記錄了有835人死亡，沒有天天刮胡子的死亡人數更高。

研究發現，沒有天天刮胡子的男性比普通男性更容易患上心臟病或者中風，只看研究結果。

并不能認為壽命短與刮胡子的頻率有關系，而且影響壽命因素眾多，此研究并沒有考慮到其他因素，因此并不能夠依靠刮胡子的頻率判斷是否長壽。

胡子的生長速度與遺傳因素有著緊密關系，如果自己的直系男性親屬胡子濃密，自己的胡子也會比較濃密。除此之外，雄性激素水平的高低也會影響刮胡子的頻率。

而且胡子與修理毛發是一樣的道理，是有可能會越刮越硬。因為在刮胡子的過程當中會對毛囊造成刺激，讓胡子變得特別硬，而且生長速度也會變快，這是一種正常的生理現象，在年齡增長的過程當中，生長速度則會減慢。

刮胡子時需要注意什么？

01

注意時間

早晨起床20分鐘之后刮胡子比較適宜，能夠使臉部一天保持清潔的狀態，因為早晨是胡子生長最快的階段，過了20分鐘之后，雄性激素的分泌速度則會減慢，胡子的生長速度也會降低。

02

使用合適的剃須刀

建議選擇質量比較好，而且不是特別鋒利的剃須刀，如果剃須刀過于鋒利，則有很大的幾率會刮傷皮膚，如果不注意消毒，則可能會導致感染的發生。另外還要掌握正確的方法，以免出現劃傷的情況。

03

從一個方向刮

無論是臉部還是下巴，都有許多的血管，得到的養分也比較充足，因此要從一個方向刮胡子，如果從多個方向刮，則會因為胡子太短，最終導致倒須的出現。

04

避免飯后立即刮胡子

飯后立即刮胡子可能會增加皮膚損傷的幾率，因為飯后胃部需要大量的血液消化食物，此時血液流動的速度比較快，臉部的血液供應量也比較充足。

05

不要與他人共用剃須刀

平時不要與他人共用剃須刀，可能存在安全隱患。因為在使用剃須刀的時候，有可能會出現劃傷皮膚的情況。

此時剃須刀上面有可能會沾染到血液，如果與他人混用，則有可能會導致疾病傳播，比如皮膚病。

建議男性在運動前不要刮胡子，因為在運動的過程當中，激素的分泌速度會加快，同時還會出汗，汗液則有可能會順著毛囊進入皮膚內部，導致感染的發生，有時還會因此出現瘙癢感，使男性不由自主地抓撓皮膚，最終則有可能會導致紅腫的發生，皮膚本來就敏感的男性還會因此而出現炎癥，導致痤瘡等皮膚問題出現。