陽痿男性該做好哪些調理 陽痿給男人帶來哪些傷害

陽痿出現在男性身上的時候，其實對身體上還有心理上的影響都很大，要及時的改善，積極的調理，這樣對健康恢復好。任何疾病的治療都需要注意醫藥和飲食兩個方面的內容，三分治，七分養，只有兩個方面都注意好了，疾病的康復速度才能更快，效果也能好，那么對于陽痿的患者來說，在飲食方面需要注意什么呢？同時陽痿對男性的傷害是哪些呢？下面一起看看吧。

陽痿患者如何飲食調養？

(1)動物內臟：動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利于提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

(2)含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔于、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

(3)富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

(4)含鈣食物：鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

(5)含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，并影響性欲，使性功能減退。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、紅糖中都含有一定量的鋅。

陽痿給男人帶來哪些傷害

1、產生心理疾病

男性在患有陽痿以后，男性會產生一些心理壓力，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理痼疾。

2、影響個體健康

男性除了心理性的陽痿外，多數陽痿都是因為身體機能的下降直接導致的結果。從病因來看，糖尿病、高血壓等，器質性疾病都是可能引起陽痿的。

3、影響男性生育

陽痿的常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但是此時的患者生理機能正處于非健康狀態下，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命?？梢?，陽痿病癥不僅是影響了患者生育的能力，還可能會影響到下一代的健康。